Recentemente foi comemorado Dia Mundial do Diabetes. A data alusiva à doença tem o intuito de conscientizar a população mundial sobre os problemas causados como insuficiência renal, perda da visão, alteração de sensibilidade nos membros inferiores e consequentes úlceras e amputações. Além disso, o diabetes agrava muito outras doenças como as cardiovasculares e até a Covid-19.
O Diabetes é uma doença silenciosa. A prova disso é que mais de 50% das pessoas que a tem, não sabem. Por isso, campanhas de prevenção e diagnóstico como o Dia Mundial do Diabetes são tão importantes.
O Diabetes exige cuidado e atenção para o resto da vida, por parte do paciente e da família. Práticas como medir a glicemia, tomar medicamentos, exercitar-se regularmente e ajustar os hábitos alimentares devem ter grande atenção.
A boa nutrição tem um papel importantíssimo no controle do Diabetes, pois, através de um cardápio individualizado, que leve em consideração as necessidades nutricionais do paciente, seu estilo de vida e preferências alimentares, a doença pode ser bem controlada.
Aproveite o Dia Mundial e procure ajuda de um profissional de nutrição especialista nesse caso, para manter o seu Diabetes compensado e preservar sua saúde e qualidade de vida.
Sou Silvia Ferolla, especialista em nutrição clínica para diabéticos há mais de 15 anos e PhD pela UFMG.
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