Sivlia Ferolla
Mesmo peso, mas duas formas fÃsicas diferentes. É possÃvel?
Como duas pessoas com mesma altura e peso podem ter corpos tão diferentes? Tudo depende da composição corporal de cada um. 10kg de...
top of page
Buscar
Sivlia Ferolla
25 de fev. de 20222 min
Os efeitos do açúcar no seu organismo
Presente em inúmeros alimentos e bebidas industrializadas, o açúcar, quando em excesso, pode gerar inflamação crônica, levando a diversos...
37 visualizações0 comentário
Sivlia Ferolla
18 de fev. de 20222 min
Como a alimentação pode aliviar a fibromialgia
A fibromialgia é caracterizada por dor crônica e generalizada, principalmente em tendões e articulações e não se sabe ao certo a sua...
1.531 visualizações0 comentário
Sivlia Ferolla
2 de abr. de 20212 min
Dicas para comer chocolate sem culpa.
Dicas para comer chocolate sem culpa. O chocolate é um ótimo alimento para a saúde, pois pode trazer muitos benefÃcios, desde que...
16 visualizações0 comentário
Sivlia Ferolla
26 de mar. de 20212 min
Como devo organizar minha geladeira?
Como devo organizar minha geladeira? Se toda vez que você volta do supermercado, cheia de compras, e fica em dúvida na hora de acomodar...
11 visualizações0 comentário
Sivlia Ferolla
19 de mar. de 20212 min
Quero me tornar vegano. Com o que devo me preocupar?
Quero me tornar vegano. Com o que devo me preocupar? O veganismo não é somente uma forma de alimentação, mas sim um estilo de vida....
22 visualizações0 comentário
Sérgio Falcão
12 de mar. de 20212 min
Como deve ser o meu prato
A fim de garantir corretamente seu aporte diário de proteÃna, fibras, carboidratos, vitaminas e sais minerais seu prato dever se composto...
12 visualizações0 comentário
Sérgio Falcão
26 de fev. de 20212 min
Onde está o sal oculto nos alimentos?
Onde está o sal oculto nos alimentos? Que o sal em excesso faz mal, todo mundo já sabe. Mas você sabe o porquê? Porque o sal está cheio...
437 visualizações0 comentário
Sivlia Ferolla
19 de fev. de 20212 min
Sabe como fazer higiene do sono?
Sabe como fazer higiene do sono? Tão importante quanto a higiene corporal, tem-se a necessidade da higiene mental, que são hábitos que...
22 visualizações0 comentário
Sivlia Ferolla
19 de fev. de 20212 min
Posso comer frutas em dietas de emagrecimento?
Posso comer frutas em dietas de emagrecimento? Para ser bem direta, sim. Pode e deve, porém, sem exageros e respeitando os limites...
502 visualizações0 comentário
Sivlia Ferolla
18 de dez. de 20201 min
Você toma a quantidade certa de água?
Estamos entrando no verão e as altas temperaturas estão sempre presentes. InÃcio das férias escolares, festas de fim de ano, viagens....
12 visualizações0 comentário
Sivlia Ferolla
11 de dez. de 20202 min
Para a saúde, é melhor cozinhar em qual panela?
Quando se fala sobre saúde na alimentação, muitos evidenciam questões sobre tipos de alimentos que fazem bem ou mal, temperos mais...
17 visualizações0 comentário
Sivlia Ferolla
26 de nov. de 20202 min
Fibromialgia e dieta
A Fibromialgia é uma doença caracterizada por dor crônica e generalizada, principalmente em tendões e articulações e não se sabe ao certo...
276 visualizações0 comentário
Sivlia Ferolla
20 de nov. de 20201 min
14 de novembro - Dia Mundial do Diabetes
Recentemente foi comemorado Dia Mundial do Diabetes. A data alusiva à doença tem o intuito de conscientizar a população mundial sobre os...
5 visualizações0 comentário
Sérgio Falcão
13 de nov. de 20202 min
Suplementos alimentares. Quando são necessários?
Suplementos alimentares são produtos compostos por substâncias como vitaminas, minerais, fibras, proteÃnas, aminoácidos, ácidos graxos...
11 visualizações0 comentário
Sivlia Ferolla
5 de nov. de 20202 min
Melhores alimentos para a saciedade
A saciedade é aquela sensação de plena satisfação do apetite, de que tivemos uma refeição completa e satisfatória. Essa sensação é de...
9 visualizações0 comentário
Sivlia Ferolla
28 de out. de 20202 min
Os maiores vilões da sua alimentação
Todos nós sabemos que os vilões têm seu charme. Senão, não enganariam ninguém. E na alimentação, isso não é diferente. A realidade é que...
13 visualizações0 comentário
Sivlia Ferolla
23 de out. de 20202 min
Alimentos afrodisÃacos e que fazem bem.
Os alimentos afrodisÃacos são aqueles que possuem nutrientes com propriedades estimulantes e que aumentam a produção de hormônios...
14 visualizações0 comentário
Sivlia Ferolla
16 de out. de 20202 min
Onde encontrar prazer alimentar além dos doces.
Você sabia que o bem-estar e o bom humor que experimentamos após consumir alguns alimentos não vem somente do sabor que agrada o paladar?...
7 visualizações0 comentário
Sivlia Ferolla
6 de out. de 20202 min
Sobrepeso e desnutrição. Pode isso?
Apesar de o imaginário coletivo nos remeter a imagens de pessoas magérrimas, quando falamos de desnutrição, é possÃvel uma pessoa ter...
8 visualizações0 comentário
bottom of page