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Sivlia Ferolla
4 de fev. de 20221 min de leitura
4 de fevereiro. Dia Mundial do Combate ao Câncer
O câncer é uma doença causada pelo crescimento acelerado e desordenado de células “anormais”. Atualmente, estima-se que mais de 600 mil...
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Sivlia Ferolla
2 de jul. de 20211 min de leitura
Receita: cookies com gotas de chocolate
Uma receita de cookie saudável e rápido para aqueles dias que a vontade de doce está grande 🍪 Ingredientes: - 1/2 xícara de farinha de...
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Sivlia Ferolla
25 de jun. de 20212 min de leitura
Dia Internacional do Diabético
Dia 27 de junho é comemorado o Dia Internacional do Diabético. A data tem o objetivo de conscientizar a população sobre os graves...
8 visualizações0 comentário


Sivlia Ferolla
21 de jun. de 20211 min de leitura
Quando devo tomar ômega 3?
Quando devo tomar ômega 3? A suplementação de ômega 3 é bem frequente entre os brasileiros. Mas, será que todos precisam tomar esse...
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Sivlia Ferolla
13 de jun. de 20212 min de leitura
Como controlar o hipotireoidismo com boa nutrição
Como controlar o hipotireoidismo com boa nutrição O hipotireoidismo é um distúrbio que faz com que a tireoide, glândula em formato de...
19 visualizações0 comentário


Sivlia Ferolla
2 de jun. de 20212 min de leitura
Como entender rótulos de alimentos industrializados?
Como entender rótulos de alimentos industrializados? Na correria do dia-a-dia, sei que é bem complicado manter a alimentação saudável ou...
21 visualizações0 comentário


Sivlia Ferolla
31 de mai. de 20211 min de leitura
Consequências da deficiência de vitamina D
Consequências da deficiência de vitamina D A vitamina D é de grande importância para a saúde. Seus níveis adequados são fundamentais na...
14 visualizações0 comentário


Sivlia Ferolla
14 de mai. de 20212 min de leitura
Fui diagnosticado com doença celíaca! E agora?
Fui diagnosticado com doença celíaca! E agora? Receber o diagnóstico de doença celíaca, realmente pode ser preocupante, em função das...
160 visualizações0 comentário


Sérgio Falcão
7 de mai. de 20212 min de leitura
Nutrientes benéficos para a gestante
Nutrientes benéficos para a gestante Durante a gravidez, o corpo da futura mamãe sofre diversas alterações que exigem mudanças nos...
7 visualizações0 comentário


Sivlia Ferolla
30 de abr. de 20212 min de leitura
O perigo da esteatose hepática
Os perigos da esteatose hepática Esteatose hepática é uma doença caracterizada pelo acúmulo de gordura no interior das células do fígado,...
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Sivlia Ferolla
23 de abr. de 20212 min de leitura
Como identificar a lactose oculta nos alimentos?
A lactose é uma substância do leite e seus derivados. É a junção das moléculas de galactose e glicose, por isso é conhecida como o açúcar...
1.652 visualizações1 comentário


Sivlia Ferolla
19 de abr. de 20212 min de leitura
Intestino preso...Socorro!
Intestino preso é um mal que atinge 10% da população mundial. Entre as mulheres a taxa é o dobro, 20%. Os sintomas do intestino preso,...
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Sivlia Ferolla
9 de abr. de 20212 min de leitura
Como identificar o açúcar oculto nos alimentos?
Como identificar o açúcar oculto nos alimentos? O açúcar é um termo genérico para carboidratos cristalizados comestíveis, principalmente...
36 visualizações0 comentário


Sivlia Ferolla
2 de abr. de 20212 min de leitura
Dicas para comer chocolate sem culpa.
Dicas para comer chocolate sem culpa. O chocolate é um ótimo alimento para a saúde, pois pode trazer muitos benefícios, desde que...
17 visualizações0 comentário


Sivlia Ferolla
26 de mar. de 20212 min de leitura
Como devo organizar minha geladeira?
Como devo organizar minha geladeira? Se toda vez que você volta do supermercado, cheia de compras, e fica em dúvida na hora de acomodar...
11 visualizações0 comentário


Sivlia Ferolla
19 de mar. de 20212 min de leitura
Quero me tornar vegano. Com o que devo me preocupar?
Quero me tornar vegano. Com o que devo me preocupar? O veganismo não é somente uma forma de alimentação, mas sim um estilo de vida....
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Sérgio Falcão
12 de mar. de 20212 min de leitura
Como deve ser o meu prato
A fim de garantir corretamente seu aporte diário de proteína, fibras, carboidratos, vitaminas e sais minerais seu prato dever se composto...
13 visualizações0 comentário


Sérgio Falcão
26 de fev. de 20212 min de leitura
Onde está o sal oculto nos alimentos?
Onde está o sal oculto nos alimentos? Que o sal em excesso faz mal, todo mundo já sabe. Mas você sabe o porquê? Porque o sal está cheio...
487 visualizações0 comentário


Sivlia Ferolla
19 de fev. de 20212 min de leitura
Sabe como fazer higiene do sono?
Sabe como fazer higiene do sono? Tão importante quanto a higiene corporal, tem-se a necessidade da higiene mental, que são hábitos que...
22 visualizações0 comentário


Sivlia Ferolla
19 de fev. de 20212 min de leitura
Posso comer frutas em dietas de emagrecimento?
Posso comer frutas em dietas de emagrecimento? Para ser bem direta, sim. Pode e deve, porém, sem exageros e respeitando os limites...
609 visualizações0 comentário
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