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Sivlia Ferolla
- 18 de Dez de 2020
- 1 min
Você toma a quantidade certa de água?
Estamos entrando no verão e as altas temperaturas estão sempre presentes. Início das férias escolares, festas de fim de ano, viagens. Tud...
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Sivlia Ferolla
- 11 de Dez de 2020
- 2 min
Para a saúde, é melhor cozinhar em qual panela?
Quando se fala sobre saúde na alimentação, muitos evidenciam questões sobre tipos de alimentos que fazem bem ou mal, temperos mais saudáv...
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Sivlia Ferolla
- 26 de Nov de 2020
- 2 min
Fibromialgia e dieta
A Fibromialgia é uma doença caracterizada por dor crônica e generalizada, principalmente em tendões e articulações e não se sabe ao certo...
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Sivlia Ferolla
- 20 de Nov de 2020
- 1 min
14 de novembro - Dia Mundial do Diabetes
Recentemente foi comemorado Dia Mundial do Diabetes. A data alusiva à doença tem o intuito de conscientizar a população mundial sobre os ...
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Sivlia Ferolla
- 5 de Nov de 2020
- 2 min
Melhores alimentos para a saciedade
A saciedade é aquela sensação de plena satisfação do apetite, de que tivemos uma refeição completa e satisfatória. Essa sensação é de gra...
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Sivlia Ferolla
- 28 de Out de 2020
- 2 min
Os maiores vilões da sua alimentação
Todos nós sabemos que os vilões têm seu charme. Senão, não enganariam ninguém. E na alimentação, isso não é diferente. A realidade é que ...
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Sivlia Ferolla
- 23 de Out de 2020
- 2 min
Alimentos afrodisíacos e que fazem bem.
Os alimentos afrodisíacos são aqueles que possuem nutrientes com propriedades estimulantes e que aumentam a produção de hormônios sexuais...
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Sivlia Ferolla
- 16 de Out de 2020
- 2 min
Onde encontrar prazer alimentar além dos doces.
Você sabia que o bem-estar e o bom humor que experimentamos após consumir alguns alimentos não vem somente do sabor que agrada o paladar?...
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Sivlia Ferolla
- 6 de Out de 2020
- 2 min
Sobrepeso e desnutrição. Pode isso?
Apesar de o imaginário coletivo nos remeter a imagens de pessoas magérrimas, quando falamos de desnutrição, é possível uma pessoa ter sob...
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Sivlia Ferolla
- 2 de Out de 2020
- 1 min
Alimentos que ajudam a dormir melhor
Uma noite mal dormida nos deixa desatentos, cansados e a capacidade de raciocínio diminui. A insônia provoca envelhecimento precoce, pode...
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Sérgio Falcão
- 18 de Set de 2020
- 2 min
A importância do café da manhã
O ditado - “tome café da manhã como um rei, almoce como um príncipe e jante como um mendigo” continua fazendo muito sentido. O café da ma...
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Sérgio Falcão
- 21 de Ago de 2020
- 2 min
Influência da boa nutrição na fertilidade
É mais que do que consenso o fato de que a boa nutrição exerce grande impacto na fertilidade, tanto feminina quanto masculina. Sim, nos h...
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Sérgio Falcão
- 14 de Ago de 2020
- 2 min
Intestino, nosso segundo cérebro.
Você sabia que cuidando do intestino também está cuidando do cérebro? Sim, é isso mesmo que você leu. Nosso intestino possui 9 metros de ...
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Sivlia Ferolla
- 7 de Ago de 2020
- 1 min
Agosto Dourado – A importância da amamentação.
A importância da amamentação. Agosto Dourado é o mês dedicado à promoção do aleitamento materno, ato de extrema importância para a constr...
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Sivlia Ferolla
- 24 de Jul de 2020
- 1 min
Disbiose intestinal. O que é e como tratar?
Existe uma comunidade de micro-organismos como bactérias, vírus e fungos que habitam nosso intestino conhecida como microbiota intestinal...
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