É normal sentir mais fome no frio? Sim, é normal! Nosso corpo gasta mais calorias durante o frio para nos manter aquecidos e, por isso,...

Como diminuir a vontade de comer doce Já tentou cortar radicalmente o açúcar e não deu certo? Isso acontece porque você precisa acostumar...

Devo consumir uma taça de vinho por dia. Mito ou verdade? Você já deve ter ouvido falar que uma taça de vinho à noite faz bem ao coração....

Muitas pessoas até hoje acreditam que as doenças se desenvolvem devido a determinações genéticas. Entretanto, hoje sabemos que a maior...

A lactose é amplamente encontrada em diversos produtos alimentícios no mercado e podem causar inúmeros desconfortos a quem é intolerante....

As calorias líquidas, que muitas vezes passam despercebidas, podem estar aumentando muito seu consumo calórico diário e atrapalhando os...

Presente em inúmeros alimentos e bebidas industrializadas, o açúcar, quando em excesso, pode gerar inflamação crônica, levando a diversos...