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FODMAP – Como essa dieta ajuda a enfrentar a Síndrome do Intestino Irritável.
Saiba como a dieta FOMAP pode ajudar na luta contra a Síndrome do Intestino Irritável. Conheça a nutricionista Silvia Ferolla.
Sivlia Ferolla
22 de fev. de 20191 min de leitura


Saiba como o nutricionista com experiência em câncer pode ajudar, e muito, nesse delicado momento.
O nutricionista com experiência em câncer é um grande aliado nessa fase delicada, pois é ele quem irá definir o plano alimentar adequado...
Sivlia Ferolla
8 de fev. de 20191 min de leitura


Carpaccio. Um prato saboroso, saudável e de baixa caloria.
O carpaccio é um prato de entrada clássico, saboroso, saudável e, quase sempre, de baixa caloria. Digo quase sempre porque têm pessoas...
Sivlia Ferolla
1 de fev. de 20192 min de leitura


Melhores alimentos para os dias mais quentes.
Estamos no ápice da estação mais quente e temperaturas acima dos 30⁰ são uma constante. É grande a importância da hidratação, como...
Sivlia Ferolla
18 de jan. de 20192 min de leitura


A importância da boa hidratação.
Estamos em pleno verão e o calor impera diariamente. Além disso, época de férias o que pressupõe viagens, passeio, movimento. A boa...
Sivlia Ferolla
11 de jan. de 20191 min de leitura


Dicas para manter a boa forma no fim do ano.
Dicas para manter a boa forma no fim do ano.
Sivlia Ferolla
14 de dez. de 20182 min de leitura


Como ter uma alimentação e uma vida mais saudável
Vivemos tempos modernos, confusos e cada vez mais corridos. Mas, isso não deve ser impedimento para termos alimentação e vida mais...
Sivlia Ferolla
30 de nov. de 20181 min de leitura


Como reduzir o colesterol ruim e evitar problemas de saúde.
O colesterol é um tipo de gordura que circula em nosso sangue, produzida no fígado por meio da ingestão excessiva de carboidratos e de...
Sivlia Ferolla
16 de nov. de 20182 min de leitura


Gordura no fígado. Como tratar?
Saiba o que é esteatose ou gordura no fígado e como tratar. Conheça também o trabalho da Dra. Silvia Ferolla.
Sivlia Ferolla
9 de nov. de 20181 min de leitura


16 de outubro - Dia Mundial da Alimentação
Em 16 de outubro é comemorado o Dia Mundial da Alimentação. A data foi estabelecida para comemorar a criação da FAO - Organização das...
Sivlia Ferolla
16 de out. de 20181 min de leitura


Como fugir dos agrotóxicos?
O Brasil é campeão mundial em uso de agrotóxicos. Existem políticas públicas que permitem a ampla utilização desses venenos. Alguns dados...
Sivlia Ferolla
9 de ago. de 20182 min de leitura


Novo ultrassom vem revolucionando a avaliação da composição corporal.
Com um equipamento de ultrassom é possível fazer o escaneamento da espessura muscular e da espessura da capa de gordura com precisão...
Sivlia Ferolla
21 de jun. de 20181 min de leitura


Porque engordamos no inverno?
É simples entender porque temos maior risco de engordar no inverno. Nosso organismo funciona, normalmente, a temperatura de 36ºC. Quanto...
Sivlia Ferolla
15 de jun. de 20181 min de leitura


Obesidade infantil. Como tratar?
No último dia 3 foi comemorado o Dia da Conscientização Contra a Obesidade Mórbida Infantil. Tema de extrema importância, uma vez que no...
Sivlia Ferolla
7 de jun. de 20181 min de leitura


Alimentos úteis no combate à hipertensão.
A hipertensão é uma das principais causas de morte no mundo, por estar associada à outras doenças como obesidade, tabagismo, estresse e...
Sivlia Ferolla
17 de mai. de 20181 min de leitura


Como a boa alimentação pode reduzir a ansiedade.
Vivemos em uma sociedade imediatista, onde tudo tem que ser rápido. É normal sentirmos ansiedade, mas, em excesso, pode virar uma doença...
Sivlia Ferolla
30 de abr. de 20181 min de leitura


O café e suas propriedades nutricionais.
Bebida forte, de sabor marcante, que desperta e dá energia, o café é a cara do Brasil. E dia 14 de abril é comemorado o Dia Internacional...
Sivlia Ferolla
14 de abr. de 20182 min de leitura


Loucura por chocolate? Saiba como controlar.
Após a Páscoa é comum sobrar aquele tanto de chocolate em casa... E isso é uma situação complicada principalmente para aqueles que tem...
Sivlia Ferolla
9 de abr. de 20181 min de leitura


Como sua nutrição pode proporcionar um sono reparador.
Uma noite mal dormida tem um custo muito alto. Quando isso acontece ficamos desatentos, cansados e a capacidade de raciocínio diminui. A...
Sivlia Ferolla
9 de abr. de 20181 min de leitura


Como a nutrição adequada pode ajudar a aliviar os sintomas da TPM.
Dando sequência às comemorações do Mês da Mulher, preparamos mais um conteúdo sobre mulheres e suas particularidades. Hoje falaremos...
Sivlia Ferolla
16 de mar. de 20182 min de leitura
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